188708
Jag kan inte sova [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Henriksson, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga EgmontElib
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Originaltitel: Jag kan inte sova
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov - att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. Jag kan inte sova är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

151668
190319
USA
Av: Henriksson, Karin

Liknande titlar

169403
Av: Gyllensvan, Camilla
173170
Av: Gyllensvan, Camilla
198290
179401
Av: Gyllensvan, Camilla
109677
Av: Helgesson, Jonas
158834
Av: Pella, Anna
188978
Av: Datmo, Robert
198285
Av: Jansson, Rolf
154998
Av: Assarsson, Ulla

Språk

Taggar