• Logga in för att låna
189283
Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande / av Helena Lindblom
Omslagsbild
Av: Lindblom, Helena, 1967-
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Lindblom Academy
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Originaltitel: Lär dig meditera
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
E-bok:Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande:2019
Innehållsbeskrivning
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande. Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. I den här boken får du på ett enkelt sätt tillgång till olika meditationstekniker varvat med både vetenskapligt validerade påstående och livsvisdom. Helena går igenom alltifrån enkla övningar och meditationer till mantra meditation och avslutar med tre vägledda meditationer. Lär dig meditera för att leva ett bättre och mer äkta liv. Du får på detta sätt tillgång till ditt hjärta och dina egna önskningar, medkänsla och glädje. Ett komplett program för dig som vill meditera. Helena Lindblom har mediterat i över 20 år och hon arbetar både i Sverige och utomlands. Hon håller bl.a. kurser och föredrag och är mycket uppskattad för sitt jordnära och humoristiska sätt att vara och lära ut. Hon har tidigare bott och jobbat utomlands i över 12 år, med uppdrag runt hela världen. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

187129
Av: Magnusson, Madeleine
187538
Av: Arnkil, Johan
189672
Av: Johansson, Eva
189698
Av: Magnusson, Madeleine
190063
Av: Johansson, Eva
184105
Av: Nilsson, Cathrin
184104
Av: Nilsson, Cathrin
187477
Av: Broe, Rasmus
187475
Av: Broe, Rasmus
187476
Av: Broe, Rasmus
140244
Av: Bronsberg, Barbro
138569
Av: Randewåg, Marita
138332
Av: Neergaard, Mia de

Språk

Taggar