• Logga in för att låna
190622
Tänk om jag är knäpp?! [Elektronisk resurs] : om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier
Omslagsbild
Av: Gustavson, Christina, 1944-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Joelsgården Förlag
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Originaltitel: Tänk om jag är knäpp?!
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Christina Gustavson , medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar. Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande. Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Ett utförligt register finns med. Christina Gustavson har tidigare givit ut boken "Om någon du känner har en depression." Hon är Medicine doktor, forskare, specialistkompetent läkare och författare och har lång erfarenhet av arbete med människor med psykiska problem. [Elib]

Andra titlar av samma författare

190512
Av: Gustavson, Christina
190998
Av: Gustavson, Christina
174045
Av: Gustavson, Christina
162701
Av: Gustavson, Christina
160071
Av: Gustavson, Christina
174091
Av: Gustavson, Christina
189303
Av: Gustavson, Christina
159545
Av: Gustavson, Christina

Liknande titlar

153821
Av: Jansson, Rolf
185599
Av: Lukach, Mark
143263
169754
Av: Westholm, Lena
139903
Av: Lindh, Gunilla
Av: Berglund, Cecilia
164306
Av: Gustavsson, Annika
183207
Av: Miller, Suzy
152147
Av: Eriksson, Charlie
172026
Av: Lundell, Joakim
149592
Av: Sandstrak, Pelle

Språk

Taggar