Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]

150559
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: FitnessförlagetElib
ISBN: 978-91-7363-091-7 91-7363-091-8
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen. ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2016. ISBN 978-91-7363-078-8, 91-7363-078-0 (genererat)
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-078-8
Originaltitel: Hjärnstark
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

193403
Av: Sondlo, Louise
200428
171776
Av: Ferriss, Timothy
171510
Av: Ferriss, Timothy
140859
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
215865
141012
184658
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
191682
Av: Davidsson, Anna Suvanna

Språk

Taggar