156648
Hälsans skafferi [Elektronisk resurs] : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat / Tiina Lindström Hälvä, Alexander Trivedi ; översättning av Bitte Westerlund ; [foto: Laura Riihelä]
Hälsans skafferi [Elektronisk resurs] : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat / Tiina Lindström Hälvä, Alexander Trivedi ; översättning av Bitte Westerlund ; [foto: Laura Riihelä]
Av: Lindström Hälvä, Tiina
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElib
ISBN: 978-91-7783-020-7 91-7783-020-2
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7617-920-8
Originaltitel: Hälsans skafferi
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi istället äter grönsaker och annan oraffinerad mat som är rik på dessa näringsämnen fylls buffertarna ständigt på. Kroppen behöver inte kämpa så hårt för att hålla blodet balanserat, vilket innebär att alla andra kroppsliga funktioner, som immunförsvaret, fungerar bättre. I Hälsans skafferi förklarar Tiina Lindström Hälvä hur man äter balanserad, basisk, antiinflammatorisk mat och kocken Alexander Trivedi presenterar speciellt framtagna recept. Förutom att dämpa inflammationer i kroppen är den maten i Hälsans skafferi också bra för viktminskning. Den minskar dessutom värk, motverkar kroppens åldrande och förbättrar hud. Tiina Lindström Hälvä bor i Skåne och har arbetat mer än 17 år som näringsexpert i Finland och i Sverige. Hon har skrivit fyra böcker hälsosam mat./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

172318
155410
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
142045
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
159504
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
182426
Av: Fransson, Jessica
Av: Myrefelt, Lotta
192214
209241
137202
Av: Brick, Stan
140472

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar