- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
178169 ![Ingen panik [Elektronisk resurs] : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi / Per Carlbring och Åsa Hanell](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=495494038&recordId=178169&agencyName=ASE101005&width=0&height=0)
Ingen panik [Elektronisk resurs] : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi / Per Carlbring och Åsa Hanell
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoKElib
ISBN: 978-91-27-12774-6 91-27-12774-5
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Ingen panik
Innehållsbeskrivning
Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in