• Logga in för att låna
186392
Jag kan inte sova [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Henriksson, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga EgmontElib
ISBN: 978-87-26-17921-7 87-26-17921-0
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Jag kan inte sova
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Jag kan inte sova : en praktisk bok om sömn:2006
E-ljudbok:Jag kan inte sova:2019
Innehållsbeskrivning
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov - att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Taggar