• Logga in för att låna
186610
Yoga - fysisk och själslig detox [Elektronisk resurs] : [övningar, meditation, ayurveda, recept] / Karin Björkegren Jones ; foto: Anneli Hildonen
Omslagsbild
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bokförlaget SemicElib
ISBN: 978-91-552-6764-3 91-552-6764-5
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Yoga - fysisk och själslig detox
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt. Fotograf: Anneli Hildonen/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

160308
Av: Bjärkvik, Anna
Av: Midbeck, Caroline
147844
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
114316
138411
Av: Dyer, Wayne W.
139459
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
176473
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
151980
Av: Beausang, Ingela
Av: Wånggren, Matilda
149966
113628
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
Mina sidor

Språk

Taggar

Vimmerby bibliotek