• Logga in för att låna
187308
ASMR för nybörjare [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Josefin ASMR
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-274-6
Originaltitel: ASMR för nybörjare
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Med vad är ASMR egentligen? Låt en av Sveriges främsta ASMRtister Josefin förklara. Del 1 i hennes nya serie ljudböcker ger dig den perfekta introduktion. Främst handlar det inte om att lära dig om ASMR, utan att uppleva det, och låta dig själv njuta av rysningar och avslappning i hela kroppen. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfullnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

113628
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
114792
114701
Av: Ehdin, Sanna
118016
114880
109890
Av: Alexandersson, Pernilla
Av: Lilie, Sanna
110910
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
108719
Av: Jansdotter, Nina

Språk

Taggar

Vimmerby bibliotek