- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
217144 ![Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=495494038&recordId=217144&agencyName=ASE101005&width=0&height=0)
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegn/er
ISBN: 978-91-89215-18-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Originaltitel: Ta makten över din stress
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib]
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in