Smärtfri med yoga [Elektronisk resurs]

238716
Smärtfri med yoga [Elektronisk resurs]
Smärtfri med yoga [Elektronisk resurs]
Av: Jiménez, Dulce
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan FörlagElib
ISBN: 978-91-7985-839-1 91-7985-839-2
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Smärtfri med yoga
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar. Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro - yoga kan ge så mycket mer! Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips, och det finns runt 200 bilder i boken som på ett överskådligt sätt illustrerar de olika övningarna. Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus. Namaste!/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Taggar