Sjukt frisk [Elektronisk resurs]

258435
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Av: Ström, Jenny
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: BookeaElib
ISBN: 978-91-89601-72-7 91-89601-72-6
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Sjukt frisk
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Efter en MS-diagnos förändras livet helt och hållet för Jenny Ström. Från att vara en driven och sportig kvinna som alltid utmanar sig själv, blir hon utan sin identitet, självkänsla och styrka. På grund av sin rädsla för att inte prestera får sjukdomen stå åt sidan medan hon växlar upp. Hon lovar sig själv att aldrig visa sig svag, men till slut tar det stopp. Vägen tillbaka till sig själv är fylld av en djup inre konflikt. De invalda beteendemönstren säger ifrån och Jenny måste använda sin kämparglöd för att hitta ett nytt sätt att leva. Genom att till sist acceptera sin situation, inte tro på allt hon tänker, göra aktiva val och träna yoga blir svagheten till en styrka och Jenny hittar en väg framåt. Sjukt frisk är både en personlig berättelse om att leva med en allvarlig sjukdomsbild och en handbok för dig som behöver hitta balans i livet. I denna bok delar Jenny med sig av sina erfarenheter och insikter som personlig tränare, coach och individ. Du får andningsövningar, träningsprogram och andra verktyg för att hitta ett liv i balans. Det är en bok som ska ligga framme och ge dig vad du behöver, när du behöver det./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

203941
Av: Karlsson, Brittmarie
200507
Av: Reuter, Cecilia
238084
Av: Hellberg, Petra
247117
Av: Hultkrantx, Geraldine
213633
Av: Virro, Thomas
250423
223161
Av: Andersson, Assar
248325
Av: Roxenstierna, Elisabeth
241210
Av: Sjöman, Vilgot
233464
Av: Nordell, Ludvig

Språk

Sök vidare

Taggar