Katalogpost

179898
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra / Ola Schenström ; [illustrationer: Eric Thunfors]
Omslagsbild
Av: Schenström, Ola
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-892-8 978-91-7424-892-0
Originaltitel: 52 vägar till medkänsla
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Medkänsla, medvetenhet om andras lidande, hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra, och minskar på så sätt avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Boken består av 52 konkreta övningar, indelade i de tre kategorierna mindfulness, vänlighet och slutligen medkänsla, där övningarna bör utföras stegvis då de bygger på varandra.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

73766
Av: Harrison, Eric
54301
4431
89050
Av: Schenström, Ola
101452
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
138411
Av: Dyer, Wayne W.
149966
151980
Av: Beausang, Ingela
Av: Wånggren, Matilda
Mina sidor

Språk Språk

Läs mer

Taggar

Vimmerby bibliotek