Katalogpost

  • Logga in för att låna
160119
Yoga anatomi [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Kaminoff, Leslie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan FörlagElib
ISBN: 978-91-7783-119-8 91-7783-119-5
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Yoga anatomi
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser. Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska)./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

154302
141012
144645
Av: Balkfors, Britta
Av: Kroon, Jenny
140859
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
145221
Av: Steinberg, John M.
Av: Borghäll, Johan
150467
Av: Halling, Thomas
Mina sidor

Språk Språk

Läs mer

Taggar

Vimmerby bibliotek