Katalogpost

117411
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Omslagsbild
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Originaltitel: Lofsans mammaträning
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Kul bok om träning som säkert kan inspirera många. Mig passade den inte alls, jag har redan så mycket egna tankar om träning. Men den kan säkert vara bra för många andra nyblivna mammor!
2017-03-19
flindra
Norrköpings stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

112628
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

78478
Av: Porsman, Camilla
77231
Av: Herdman, Alan
Av: Paul, Gill
87923
Av: Perrelli, Charlotte
57133
Av: Mattsson, Mikael
Av: Larsen, Filip
13068
Av: Bengtsson, Ulf
Av: Williams, Jerry
60684
Av: Woxnerud, Katarina
63154
Av: Olofsson, Lisbet
Av: Kjell, Sven-Inge
60928
Av: Karlsson, Ronny
Av: Knutson, Monica
109367
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
99100
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola
Mina sidor

Språk Språk

Läs mer

Taggar

Storebro bibliotek

Öppettider

Måndag: 14:00 - 19:00

Södra Vi Bibliotek

Öppettider

Onsdag: 14:00 - 19:00

Vimmerby bibliotek

Öppettider

Måndag: 11:00 - 19:00
Tisdag: 11:00 - 19:00
Onsdag: 11:00 - 17:00
Torsdag: 11:00 - 17:00
Fredag: 11:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 14:00
Söndag: Stängt